1. Menurunkan tingkat kolesterol
2. Mencegah masuk angin dan batuk
3. Meningkatkan kekebalan tubuh
4. Mengatasi diabetes
5. Mencegah kanker
6. Mengatasi asma
7. Menyembuhkan influenza
8. Mengobati wasir / ambeien
Menurunkan Tingkat Kolesterol
Dilansir Naturally Yours, bawang putih tunggal biasa dikonsumsi untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Menurut hasil penelitian, bawang putih tunggal bisa menekan kolesterol hingga 20 mg/dl dan menurunkan kadar trigliserida.
Untuk menurunkan kolesterol, konsumsi 3 sampai 4 siung bawang lanang saat perut masih kosong
Mencegah Masuk Angin dan Batuk
Manfaat bawang putih tunggal atau bawang lanang yang lain adalah mencegah masuk angin dan batuk.
Menurut hasil penelitian, konsumsi bawang putih tunggal secara teratur bisa menurunkan risiko terkena masuk angin dan batuk sampai 50 persen.
Untuk mendapatkan khasiat bawang putih tunggal dalam mencegah masuk angin, gerus 2 siung bawang.
Setelah itu seduh dengan air hangat dan minum.
Meningkatkan Kekebalan Tubuh
Konsumsi bawang putih tunggal atau bawang lanang juga bisa meningkatkan kekebalan tubuh dalam menangkal penyakit-penyakit lain yang disebabkan virus.
Ini disebabkan oleh khasiat alliinase dan alliin di dalamnya.
Mengatasi Diabetes
Penelitian membuktikan bahwa konsumsi 2 sampai 3 siung bawang putih tunggal secara teratur bisa menurunkan kadar gula dalam darah.
Allicin bawang jika dikombinasikan dengan vitamin B dan thiamine bisa merangsang pankreas untuk mengirimkan insulin ke seluruh tubuh.
Mencegah Kanker
Dilansir HerbalFor, sulphide di dalam bawang putih tunggal dapat membantu liver untuk melawan pembelahan sel kanker yang tidak wajar.
Mengatasi asma
Untuk mendapatkan manfaat bawang putih tunggal dalam mengobati asma, kombinasikan bawang yang sudah dihaluskan dengan madu.
Menyembuhkan Influenza
Untuk penderita influenza, aroma menyengat dari bawang putih akan menstimulasi membran mokus.
Dengan begitu pernapasan terasa lebih lega.
Dilansir Healing Herbal Information, bawang putih tunggal juga bisa diolah menjadi sirup pereda asma.
Cukup rebus segenggam bawang putih bersama cuka dan gula, kemudian minum satu sendok setiap pagi.
Mengobati Wasir / Ambeien
Manfaat bawang putih tunggal atau bawang lanang yang tak kalah penting adalah meredakan wasir yang meradang.
Olesan sari bawang lanang pada area anus akan membantu meredakan pembengkakan.
Berikut ini beberapa manfaat bawang putih bagi pria dan wanita, terutama yang berkaitan dengan kesuburan :
1. Meningkatkan kadar estrogen pada wanita
2. Melancarkan sirkulasi darah dan menambah stamina untuk ibu hamil
3. Mencegah kelainan kromosom pada bayi
4. Mengatur hormon reproduksi pira
5. Mencegah rusaknya sperma
6. Melancarkan sirkulasi darah ke organ seksual
Manfaat bawang putih untuk wanita adalah meningkatkan kadar estrogen.
Bawang putih berperan dalam membersihkan darah dan membantu sirkulasinya, sehingga wanita memiliki stamina yang baik untuk mengandung.
Vitamin B6, vitamin C, dan selenium di dalamnya akan mencegah kelainan kromosom pada bayi yang dikandung.
Dilansir Positive Med, konsumsi satu siung bawang putih mentah setiap hari sebelum ovulasi (masa subur) akan meningkatkan kemungkinan hamil pada wanita.
Sementara itu, manfaat bawang putih bagi pria adalah menambah gairah seksualitas.
Bawang putih merupakan sumber vitamin B6 dan selenium. Vitamin B6 berguna untuk memperkuat imunitas dan mengatur hormon.
Sementara itu selenium berperan sebagai antioksidan yang mencegah rusaknya sperma.
Allicin yang terkandung di dalam bawang putih juga berfungsi melancarkan sirkulasi darah ke organ seksual.
